Zusammenarbeit

Individuelle Begleitung nach deinen Bedürfnissen

Ich bin an deiner Seite während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Eine Zeremonie, um den Übergang in die (erneute) Mutterschaft zu ehren.
Eine Feier nur für dich.

Meine volle Aufmerksamkeit, Präsenz und Empathie gehört dir für 90 min.

Zurück zu deiner Weiblichkeit, bewusstem Körperempfinden und zyklischem Leben

Jenny Gölz - Doula Bayreuth - Begleitung in Schwangerschaft Geburt und Wochenbett - freie Geburt - wild pregnancy - Zykluscoaching - Achtsamkeitscoaching - innere Arbeit - weibliche Urkraft - Bewusstsein - Frauenkreise

Geburtsbegleitung

Ich vertraue der Geburt und dir als alleinige Expertin für deinen Körper. Ich gehe mit dir deinen Weg und unterstütze dich in dem, was du willst. Ich unterstütze dich in den Vorbereitungen für den (erneuten) Übergang in die Muttertät, während des Übergangs (der Geburtsreise) und der Zeit danach. Dabei bin ich in erster Linie deine emotionale Begleitung. Nach Bedarf helfe ich auch bei der Suche nach evidenzbasiertem Wissen, wenn es das ist, was du für eine Entscheidung brauchst.

Ich bin hier, um dich auf deiner intuitiven, körperbewussten Geburtsreise zu begleiten und dir den Raum zu halten.

In der Zeit der Schwangerschaft treffen wir uns regelmäßig, um über Themen zu sprechen, die dich bewegen, um die physiologische Geburt genauer zu beleuchten, um dein Wochenbett vorzubereiten, um deine Wünsche für die Geburt zu besprechen und vor allem, um eine gute Vertrauensbasis zwischen uns aufzubauen.

SCHWANGERSCHAFT

Ich bin an deiner Seite von dem Zeitpunkt an, ab dem du es dir wünschst, bis zu einigen Stunden nach der Geburt. Ich unterstütze dich darin, eigenmächtig zu gebären, und kümmere mich um deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse. Ich halte dir den Raum, damit du dich ganz in deine Intuition fallen lassen kannst.

Geburt

Die Zeit nach der Geburt ist heilig und bedarf besonderen Schutzes. Ich arbeite nach der Philosophie “Hold the mother so she can hold the baby”. Ich unterstütze dich je nach Bedarf seelisch oder auch im Haushalt. Ich bringe dir nährende Snacks mit und koche gern für dich, wenn das dein Wunsch ist – was auch immer du brauchst, um dich gut zu fühlen.

Wochenbett

Geburtsvorbereitung - Geburtsbegleitung - Wochenbettversorgung in Bayreuth mit Doula Jenny Gölz

Pakete und Preise


Basic

  • Austausch per Nachrichtendienst (nach Bedarf)

  • 3x persönliche Treffen in der Schwangerschaft für je ~1h

  • Rufbereitschaft (Tag und Nacht)

  • Kontinuierliche Geburtsbegleitung unabhängig von der Dauer der Geburt

  • 1x persönliches Treffen nach der Geburt (~1h)

Investment: € 1.300

Essential

  • Austausch per Nachrichtendienst (nach Bedarf)

  • 6 Persönliche Treffen in der Schwangerschaft für je ~1,5h

  • Rufbereitschaft (Tag und Nacht)

  • Kontinuierliche Geburtsbegleitung unabhängig von der Dauer der Geburt

  • 5 h Wochenbett umsorgen, frei einteilbar nach Bedarf

  • 2 kleine Überraschungen

Investment: €2.200

Cosmic

  • Austausch per Nachrichtendienst (nach Bedarf)

  • 8 Persönliche Treffen in der Schwangerschaft für je ~1,5h

  • Rufbereitschaft (Tag und Nacht)

  • Kontinuierliche Geburtsbegleitung unabhängig von der Dauer der Geburt

  • 7 h Wochenbett umsorgen, frei einteilbar nach Bedarf

  • 3 kleine Überraschungen

  • 2x 30-minütige Massage bei dir Zuhause

  • Wochenbettcatering für die ersten drei Tage nach der Geburt

    • Frühstück, Mittagessen, Abendessen + Snacks für Deine ganze Familie

Investment: €3.300

Die Pakete sind als Vorschläge zu betrachten und frei nach deinen persönlichen Bedürfnissen anpassbar.
Schreib mir eine Nachricht und wir schneiden ein Paket auf dich zu.

Motherblessing

Im Kreis von Frauen werden die Weiblichkeit, die Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt geehrt und gesegnet.

Du als werdende Mama stehst im Mittelpunkt der Feier und wirst gehalten.

Wir weben ein Netz, um dich im Wochenbett zu unterstützen.

~ Ein Bad in der Liebe der Frauen, die dir Nahe stehen ~

Jenny Gölz - Motherblessing Bayreuth - Frauenkreis Bayreuth - Hebammerei - Ritual zur Geburtsvorbereitung - Blumen
    • 3-4h zeremonielle, geleitete Feierlichkeit mit deinem engsten Kreis

    • ausgewählte Rituale

    • bei dir Zuhause oder in einer gemieteten Örtlichkeit

    • Buffet zubuchbar

    • Gestalten von Geburtskerzen

    • Geburtsarmband knüpfen

    • Segnung mit guten Wünschen für Geburt und Wochenbett

    • Gestaltung eines Blumenkranzes

    • Traumreise zur Geburt und dem gehaltenen Wochenbett

  • Je nachdem, was du dir wünschst bewegt sich der Preis zwischen 300 und 450 €.

Einzelsitzungen

Hier nehme ich mir Zeit, um für dich da zu sein; dir zuzuhören. Wir können Themen genauer beleuchten, die dich bewegen. Ich kann dir Impulse geben, um auf deinem Weg der Heilung voranzukommen. Ich kann dich auch einfach nur halten, wenn es das ist, was du brauchst.

Sei es eine vorangegangene, belastende Geburt; seien es wiederkehrende Konflikte in der Partnerschaft oder mit Familienmitgliedern; seien es unüberwindbar erscheinende innere Hürden oder das Setzten gesunder Grenzen; sei es, mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen oder dir selbst zu vergeben o.ä. …

Ich begleite und halte dich auf deinem Weg.

Investment für 90 min meiner Zeit: €120

  • Du willst nicht mehr gegen sondern mit deinem Zyklus leben und ihn für dich nutzen?

  • Du willst wieder zurück in deine Weiblichkeit finden?

  • Du willst mit hormonfreier Verhütung starten, weißt aber nicht, wo du starten sollst?

  • Du willst dich von Beschwerden wie PMS oder Periodenschmerzen befreien?

Zykluscoaching

Gemeinsam werfen wir einen liebevollen Scheinwerfer auf deinen Zyklus und ich helfe dir in die Richtung zu gehen, in die du gehen möchtest.

Investment für 90 min meiner Zeit: €120

Unser Zyklus ist unsere Superpower.
Wir Frauen funktionieren eben nicht linear, sondern zyklisch.
Das Wissen darum und ein bewusster, liebevoller Umgang mit uns selbst führen uns zurück in unsere weibliche Urkraft.

Ich bin weder ausgebildete Ärztin noch Heilpraktikerin noch Hebamme. Meine gesamte Arbeit ersetzt keinen Besuch bei einer medizinischen Fachkraft.

Kontakt



Jenny Gölz, Holistische Doula und Birthkeeper in Bayreuth, wie sie mit Buch in der Hand dasitzt und in die Kamera strahlt